如果你需要强制修改 PostgreSQL 的密码，通常是因为忘记了当前的密码。在这种情况下，可以通过修改 pg_hba.conf 文件并重启 PostgreSQL 服务来实现。以下是详细步骤：

步骤 1: 找到 PostgreSQL 的数据目录

1. 打开命令提示符。

2. 找到 PostgreSQL 的数据目录。通常位于：

   C:\Program Files\PostgreSQL\<version>\data
   

   替换 <version> 为你的 PostgreSQL 版本号。

步骤 2: 修改 pg_hba.conf 文件

1. 打开 pg_hba.conf 文件。你可以使用文本编辑器（如 Notepad++ 或 VS Code）来编辑它。

2. 找到与本地连接相关的行，通常看起来像这样：

   local   all             postgres                                peer
   

   或者：

   local   all             postgres                                scram-sha-256
   

3. 将 peer 或 scram-sha-256 改为 trust，这样任何用户都可以在不输入密码的情况下连接到数据库。修改后的行应该看起来像这样：

   local   all             postgres                                trust
   

4. 保存并关闭 pg_hba.conf 文件。

步骤 3: 重启 PostgreSQL 服务

1. 打开命令提示符。

2. 重启 PostgreSQL 服务。你可以使用以下命令：

   net stop postgresql-<version>
   net start postgresql-<version>
   

   替换 <version> 为你的 PostgreSQL 版本号。

!!! 每个人的版本号不一样，笔者的电脑服务停掉命令是： net stop postgresql-x64-12

步骤 4: 登录并修改密码

1. 打开命令提示符。

2. 连接到 PostgreSQL 数据库：

   psql -U postgres
   

   由于你将 pg_hba.conf 中的认证方法改为 trust，因此不会被要求输入密码。

3. 修改密码：

   ALTER USER postgres PASSWORD '<new_password>';
   

   替换 <new_password> 为你想要设置的新密码。

步骤 5: 恢复 pg_hba.conf 文件

1. 打开 pg_hba.conf 文件。

2. 将之前修改的行恢复为原来的设置，例如：

   local   all             postgres                                scram-sha-256
   

3. 保存并关闭文件。

步骤 6: 再次重启 PostgreSQL 服务

1. 打开命令提示符。

2. 重启 PostgreSQL 服务：

   net stop postgresql-<version>
   net start postgresql-<version>
   

步骤 7: 验证密码修改

1. 尝试使用新密码登录 PostgreSQL：

   psql -U postgres -W
   

   输入新密码，如果能够成功登录，说明密码修改成功。

注意事项

• 修改 pg_hba.conf 文件时，确保只在本地环境中进行操作，以避免安全风险。
• 修改完成后，立即恢复 pg_hba.conf 文件的原始设置，以确保数据库的安全性。
• 如果你对操作不确定，建议在修改前备份 pg_hba.conf 文件。

通过以上步骤，你可以强制修改 PostgreSQL 的密码。